 |
عصير الكيوي والتفاح الأخضر
|
يتميّز هذا العصير عن غيره بأنّه ذو قيمة
غذائية عالية؛ لأنّ التفاح الأخضر تحديداً يحتوي على مواد مضادّة للأكسدة تحمي الإنسان
من خطر الإصابة بالسرطان، والكيوي من أكثر الفواكه التي تساعد على ضبط الكولسترول في
الدم
المكونات
حبة من التفّاح الأخضر.
حبة من الكيوي.
ملعقة صغيرة من السكّر أو أكثر حسب الرغبة.
كوب من الماء البارد.
ثلج
طريقة التحضير
قشّري التفاح والكيوي، وكما في الطرق السابقة
ضعي جميع المكوّنات في الخلّاط، واخفقي ثم قدِّميها.
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire